アイスティー

 5月になり、室温25℃以上にもなる日が増えてきました。

今日も現在私がいる部屋で26℃、娘の部屋に至ってはなんと27.5℃も！

急に暑くなりクーラーの掃除が間に合わずまだ扇風機しか出してないんで

その辺は申し訳なく思っております…（ごめんよ…）

というわけで、この暑さに堪りかねてアイスティーを作りました。

もちろん娘の分も一緒に（夫はコーヒー党なのです）！

茶葉は自分はキャンディ＝7に対してレディグレイ＝3ぐらいの割合で

ミックスしています。

アイスティーにする場合はタンニンが多く含まれている種類の茶葉を

使うと「クリームダウン」という現象を起こしやすくなります。

タンニンとカフェインが結びつくことで起きるもので、せっかくの綺麗な

水色（すいしょく）が白っぽく濁りやすくなってしまいますの注意が必要です。

アイスティーに向いている銘柄

キャンディ、ニルギリ、ディンブラ、ジャワなど

アイスティーに向かない銘柄

アッサム、ダージリン、ウバなど

ちなみにアールグレイをアイスティーにする場合は注意が必要です。

ベースになっている茶葉がメーカーによって結構違うからです。

たとえば最近たまに見かけるダージリンをベースに使ったものなどは

クリームダウンが起きやすいと思われるので避けた方が無難では

なかろうかと思います（水出しのものは除く）。

タンニンの少ない茶葉をベースに使い、そこに少量のアールグレイ

（レディグレイでも）をあくまでも香り付けとして少量ミックスするのが

おススメです。あるいは就寝前に水出しで仕込んでおいて、翌日楽しむと

いうのもアリですかね～。

私は水出しってやったことがないので今度やってみようと思っております。

仮にクリームダウンして濁ってしまった場合も、見た目の透明感が失われると

いうだけで風味はそれほど変わりません。濁ってしまったらミルクを足して

しれっとアイスミルクティーにする手もあります。

ちょっと薄くなっちゃうけど…！

ストレス対策？

大型連休＆緊急事態宣言の自粛で夫がずーーっと家にいるので、よくぶつかる。

年齢もひとつしか違わないから、どっちも退かない。

主にギャンギャンわめくのは私ひとりで、夫は一見冷静を装いながらも

隙をみてはツルっと小ズルく論旨をすり替えたり、そもそもの発端からして

「お前の言い方が悪いから俺が勘違いしたんだ。勘違いさせるような言い方を

したお前の方が悪いんだよ！」

とか、やたらとなんでも私のせいにしようとする。

私は一時睡眠障害（入眠障害）で通院していたほど、子どもの頃から

めちゃくちゃ寝つきが悪い。夫はそれを知っていながらまるで狙い

すましたかのように就寝直前の遅い時間に私の神経を逆撫でするような

ことを言う悪い癖がある。

元々寝つきが悪い私にあえてそういうことをする意地の悪さがあるのだ。

いや、もう悔しくて悔しくて、既に隣で高らかにいびきをかいているその

大きな口の中にタバスコでもポタポタ落としてやろうかしら、と思う。

もちろんやらないけど～～（*￣ｍ￣）

そんな日は決まって真夜中（季節によっては早朝）4時過ぎる頃まで

眠れなくなる。下手したらそのまま一睡もできずに朝になっていることも。

とはいえ自粛自粛でイライラが募っているせいか、今日は珍しく朝の早い

時間からガッツリとケンカだった。

毎度お得意の論旨のすり替え、すべてが私のせいであったかのような

小学生並みに幼稚な決めつけに、クラクラと頭痛がした。

あと、確かに今日は暑かったけれど異常なほど

大量に汗をかいた。これはよろしくない兆候だ。

私にはどれも軽度だけれどいくつか持病がある。中でも面倒くさいのが

甲状腺機能亢進症（いわゆるバセドウ病）と緑内障だ。

幸い経過が良好で担当の先生にももう何年も前から

「薬は飲まないで定期的な採血検査だけで良いよ」と言われているので

副作用（自分の場合は喉に物がつかえた感じと体のあちこちが攣る）に苦しむ

ことはなくなった。

定期的に採血検査を受け、TRAｂだとかTSHだとか、そういった数値の

様子を見ている状態だ。薬を飲んでいないというと寛解状態と思われるかも

しれないが違う。これらの数値がなっっかなか安定して正常な値に戻って

くれないから厄介なのだ。

たとえばTRAｂというのが基準値2.0未満のところ私はだいぶ下がってきた

今でさえまだ7.1もある。そういう数値が全部基準値になってはじめて

「寛解」になるのだ。その時期が3年ぐらいで訪れる人もいれば10年経っても

訪れない人もいる。人によってはもっともっと長くかかることもあるという。

しかもこの病気「寛解」はあっても「完治」はない。そもそも病というより

体質みたいなものなので一度発症したら一生付き合う類のものだ。

一方の緑内障も目薬等で進行を遅くすることはできるが、進行性の病気だ。

つまり「患者自身の頑張りでは治せない」ものばかりに懐かれているのである。

で、その甲状腺の病気についてだが、これが原因不明と来ている。

ただ、最近の研究によればストレスが大きく関係しているのでは

なかろうかと言われているそうだ。

 あー、きっとそれだわーー（笑）

バセドウ病になると大量に汗をかく。発症したばかりの頃はこれが本当に

酷かった。真夏でもないのにほんの15分ほど上り坂を歩いただけで髪の

毛先からボタボタと汗がしたたり落ちて服にシミを作ったりする。

ここ数年、状態が安定するにつれ汗の量も減ってきていたのに！

もしかしたら、夫とのそういった些細なぶつかりあいが少しずつ

積もり積もって、知らず知らずにストレスを生んでいて、せっかく

良好だった病状がまた悪化し始めているのでは…… と思い当たったのだ。

（あーあ、もう本当イヤ！ 早く連休なんて終わらないかなー！）

と思いながらも、ふと考え付いたことがある。

言霊（ことだま）の力とやらをもらってみようじゃないか、と。

今日一日の嫌だったこと、つらかったこと、怒りや悲しみ……

それらマイナスなできごとを思い出して眠れないなんて、自分だけ損して

いるんじゃないかと思ったのだ。

だって散々何もかも私のせいにして、ツルッと論旨まですり替えて、

夫は私が悔しくてすすり泣きながら眠れずにいるすぐ隣で、いつだって

罪の意識のカケラもなくゴーゴーと高いびきで熟睡してやがるんだから。

だから今夜から腹が立って怒りで眠れない夜には語尾に

「楽しかったなぁ～～！」とつけて頭の中で

叫んでみようと思ったのだ。もちろん大ウソなんだけど。むしろぶっちゃけ

「クソ腹立ったなぁ～っ(;`皿´)！」

って気持ちしかないんだけど、そこを引きずると怒りにとらわれて眠れなく

なって自分だけが損してしまう。だからあえて満面の笑顔を作って

「楽しんだ」ふりをするのだ。嫌なことがある度にこれをやってみるのは

どうだろうか？

「今日も夫が自分の失敗をぜ～～んぶ

私のせいにした！楽しかったなぁ～！」

寝るまで待てそうにないので今、脳内でそう叫んでみましたワ。

一面の黄色いお花畑の真ん中にひとり立っている自分を想像しましたワ。

二度ほど大きく深呼吸をした後、両腕を広げてはち切れんばかりに楽しそうな

笑顔で叫んでいる己の姿を想像してみましたワ。

…… フフ、ちょっと面白かった（笑）

「病は気から」なんて昔からよくいわれますが、実際持病を抱えて

おられる方にとっては自粛生活のストレスが体調に悪い影響を及ぼす

ことが少なからずあるだろうと思います。

実際に口に出して言わなくても脳内で飛び切りの笑顔を作って

「楽しかった」って叫んでみるのも悪くないですよ。

観音様

今週のお題「カメラロールから1枚」

昨年の12月に鎌倉の大船観音寺さんにお参りしたときに撮った観音様です。
鎌倉といえば長谷の大仏（阿弥陀如来）様が有名ですが、こちらは同じ鎌倉市内でも
少し離れた場所にあるためガイドブックにもあまり載っていません。
大船駅からのアクセスが良いのですが、数分ばかり急な坂道を歩いて上るため、
「キツい！」と感じられる方もおられるようです。私は坂道だらけの町で育ったからか
それほどキツさは感じませんでした。

白衣観音様、ご覧の通り大変穏やかな美しいお顔をなさっています。
こちらの観音様は駅から出てすぐに目に飛び込んでくるほど巨大な像なのですが、
珍しいことに、なんと上半身だけのお姿なのです。
本来は全身のお姿を造るはずだったのですが、調査してみると地盤が弱く、倒壊の
危険性があるということで上半身だけのお姿になったのだとか。
なお都市伝説と言いますか、ちょっとしたジョークとして

「実は大船の観音様は下半身が地中に埋まっていて、
ピンチの際には全身のお姿を現わして我々人間を
救ってくださるのだ～！」

というのがあったりします。もちろんなぜ上半身だけかという理由はどこかで
聞いて知っていましたので「そんなバカな～」と笑って聞いていましたが、
それがもしも本当なら良かったのにな… と。
まさに今こそそのお力で邪悪なコロナウイルスをやっつけてほしいと思ってしまう……

この日は御朱印も頂きました。
あれから僅か2か月ほどで世界がこんな大変なことになるなんて想像もして
いませんでした。今は直接お参りもできない状況ですが、改めて一日も早い
流行の収束、特効薬の開発と普及を願うばかりです。

離れていても願いは届くと信じたいです。

モチベーション低下中

 5月になりましたね～！

風清々しく緑も鮮やかな心地よい季節です。

それなのにワタクシはといえば…

 モチベーション下がっております。

大型連休で夫がずーっと家にいるストレスもないといえばウソになりますが、

まあ、正直 ネタ切れ なんですよねー………

・今回のお茶

リッジウェイ「ダージリン」をストレートで。

いやいや、それは既に載せましたね。うーむ、困ったな……

・今回のお茶の友

プレシア「ケーキ屋さんのパウンドケーキ　くるみ」

くるみのケーキ、パン、チョコレート… くるみを使っている食べものって

なんでこんなに美味しいんでしょうねぇ～ (*´﹃`*)

それとも私は 前世がリス だったのか（いぢめる？いぢめる？ ）?

あ、そうそうくるみゆべしも大好きです。いつまでも食べていられる ♪

こちらはパウンドケーキにありがちなボソボソ感がなくてしっとりしている

のがいいのでぃす（あっｗ）。全粒粉使用と書いてあって、全粒粉といえば

これまたボソボソ感を感じるはずの素材なのに、さすが！

少々カロリーが気になるけど、なんかモチベーション下がっているんで

目や耳から入ってくる情報の中でも 自分にとって都合の悪そうなことはもう

全然頭に入って来ません（笑）

とりあえずこのままじゃいけないということで、マンネリを打破するべく

「お題もの」カテゴリーを作って投稿を始めてみました。

他のカテゴリーもこれからぼちぼち増やしてみたいと思っています。

保育園の遠足で…

今週のお題「激レア体験」

一応関東地方、それも首都圏在住とはいえ、かなりの田舎に住んでいます。

なので芸能人、有名人の方をお見掛けすることはあまり多くありません。

でも、人生で最初に出会った芸能人がかなりの大物でした…！

保育園の遠足で県内の遊園地に行ったときのことですが、

偶然コント55号のお二人をお見掛けしました（ああ、年齢がバレる…）！！

平成生まれの方はご存知ないかもしれませんがコント55号といえば

坂上二郎さんと萩本欽一さんのコンビ。当時大人気だったお二人です。

どうやら映画か何かのロケをされていたようでした。

今でも萩本欽一さんは「欽ちゃん」の愛称で親しまれていますが、当時の

子どもたちの間ではコント内で「ボケとツッコミ」でいうところの「ボケ」を

担当しておられた二郎さんの方が圧倒的に人気がありました。

おそらく引率の先生たちも人気のお二人に会えて興奮状態だったのでしょう。

メリーゴーランドに乗っておられた坂上二郎さんを見つけ

「あ、見て見てみんな！二郎さんだよ～～！

みんなで呼んでみようか！？　せーーーの、

二郎さーーーーーん！！」

……って、今思えば撮影中に声援とか大迷惑だったでしょうに、促されるままに

私たち園児は大声で叫んだわけです。いや、それはもう満面の笑顔で。

そしたら案の定なにやらスタッフの方から先生方にお小言が……

でも、二郎さんは子どもたちが相手ということもあってか嫌な顔もせずに

私たちに笑顔で大きく手を振ってくださって。

二郎さん「今日は皆どうしたの？」

子どもたち「えんそくーー（大声）！！」

二郎さん「遠足？ああ、そうなの、楽しんで行ってね～！」

というような言葉をかけて頂けて。

先生が撮影関係者の方に注意されているその横で、もうコーフン状態で

「わあああ、二郎さんが手ぇ振ってくれたーーー！！」

「わーーい、二郎さんがしゃべってくれたーーー！！」

みたいにキャッキャキャッキャ騒ぎ倒すという。

萩本さんはというとあまり子どもが好きではなかったのか、それとも

出番待ちでひと休み中だったのか、花壇の縁石のようなところに腰を下ろし

煙草を一服ふかしておられました。どこか近寄りがたい感じの佇まいに

２～３人の子どもが小さな声で「欽ちゃ～～ん…」と声を掛けましたが、

うるさいと思われたのかそれとも考え事をされていて聞こえていなかったのか

応えては頂けませんでした。

でも露骨に嫌な顔をされたわけでもなく無表情だったので、おそらく何か

考え事をされていて聞こえていなかったのだと思います。

その萩本さんが約10年後にいくつもの冠番組を抱える 国民的な人気者 に

なろうとは…！！

以上、今思い出してもフフッとうれしくなるレア体験でした。