2023-04-28から1日間の記事一覧

元気が出る一杯

お茶

赤ちゃんの頃からずーーーっと寝つきが良くないササコチ。夜はほうじ茶のようにカフェイン少なめなお茶か、ハーブティーを飲むことが多いです。コーヒーは特に影響大なので、家にいる時はもっぱらカフェインレスを愛飲しております（ちなみにおすすめはド…